秋季补水抗“秋燥”

　

    秋天的空气通常会非常的干燥，所以在中医称之为“秋燥”。肺与秋天在五行中同属于金，肺也喜润恶燥，所以秋季重要的是要勤润肺。秋燥容易引起咳嗽，由于现在正处于季节交替时期，早晚天气较凉、中午热，一天之内温差较大，身体比较虚弱的人和免疫能力较差的人如果不注意保暖，就容易感冒、受凉，而且一旦感冒了就不容易痊愈，存在干咳的现象。秋燥也容易让小朋友患上“秋泻”，夏秋换季时节，天气时暖时热，腹泻的小朋友就会多起来，孩子腹泻的原因以感染为常见。有些皮肤比较敏感的人容易感到皮肤瘙痒，甚至引发过敏。而对于有慢性支气管炎或哮喘等呼吸道疾病的人，在这个季节也是其病的高发期和复发期，需要引起关注。
    在这个干燥的秋季里，常用也是管用的方法就是补水，水能解“燥”，佳饮料是淡茶水、白开水。秋季上市的雪梨、鸭梨、含水量大，有生津滋阴的作用，宜多吃。萝卜有生津作用，当作水果生吃尤宜，以膳食来达到平衡身体因季节变换所产生的变动。
 

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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