白癜风护理有技巧吗？

　

　　白癜风病情复杂，容易出现发展和扩散的情况，既有治疗不及时或者不科学的原因，也与不少患者因为忽视了日常生活的护理和保养，而造成白斑发展和扩散有很大关系。那么，白癜风护理有技巧吗?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一，防止不良的生活环境的影响。长期生活在潮湿、阴暗、空气不流通的环境下，不但会诱发白癜风的发生，甚至会导致白斑的扩散。因此，白癜风护理中，患者要应为自己营造一个良好的生活环境，避免不良环境影响自己的病情。
 

　　二，维持皮肤的健康。白癜风是一种皮肤疾病。在白癜风护理方面，皮肤的护理很重要。日常白癜风患者应要避免冻疮、烫伤等皮肤外伤，春夏要注意防晒，避免晒伤，养成良好的卫生习惯，维护皮肤的健康。
 

 

　　三，养成良好的饮食习惯。饮食保养是白癜风护理的一大重点。白癜风带有一定的饮食禁忌，日常患者要注意忌口，不要吃辣椒等辛辣食物，含维生素C多的水果，例如桔子、山楂、猕猴桃、草莓等应少吃。平时可多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，可有效促进黑色素的合成，辅助治疗。
 

　　四，做好生活方面的护理。白癜风患者日常要注意穿衣，衣服宜宽大适身，尤其内裤、乳罩不可过紧。贴身衣物尽可能选择纯棉制品。同时，日常要注意休息，保证睡眠，积极锻炼，劳逸结合，对于提高患者的免疫力很有帮助。
 

　　五，及时缓解心理压力。心理调节是白癜风护理的一大重要方面。长期焦虑、紧张、不愉快的生活事件均可导致白斑的扩散。因此，患者日常要注意心态的调整，保持良好的心态配合治疗。
 

　　以上就是济南中医白癜风医院专家的介绍，希望对广大患者有所帮助，日常生活中注意养成良好的习惯，做好各方面的护理和保养，更好的辅助白癜风的治疗，争取佳的治疗效果。

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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