白癜风的复如何防患于未然?
白癜风治好后复发率大约在10%-20%之间,一般多在治好后一年以内复发,济南中医白癜风医院专家表示其实白癜风的复发可以通过采取一些有效的自我防护措施和必要的巩固治疗以减少复发的概率,如减少接触有害物,尽量减少接触化工原料,油漆涂料等,如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住,而经常接触化学物质的工作人员需做好防护。
日常生活中食用蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物,儿童食用水果应去皮,不食用重金属盐超标食品,如所含汞、铅等重金属盐超标食品,减少自呼吸道进入的有害物质,如白癜风患者不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动,可多食用一些黑色素类的食物,以辅助白癜风治疗。
此外,白癜风患者需要知道,适当的晒太阳对疾病有利,但是,长时间暴露在强光下应采取防晒措施,临床上因为旅游、游泳后发病的较多,所以旅游、海浴时应将裸露的皮肤涂以防晒霜,同时不要长时间暴晒,而每天也要保持心情舒畅,工作压力不要太大,遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪,要及时的缓解压力。
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