中医角度上白癜风患者该怎样护理
白癜风的发病原因有先天的遗传的因素也有后天的种种原因。从中医的角度来说白癜风的发病是由于气血不和或气滞血瘀。那么从中医的角度来说白癜风患者应该怎样护理,在日常的生活中应该注意什么?下面这篇文章就是济南中医白癜风医院的医生从衣食住行以及其它的方面对白癜风患者应该注意的事项进行的讲解。
首先从吃上来说:一定要吃热的,好消化的,主食都比较好消化,中医讲瓜果菜只能辅助食物,人还是要以主食为主,菜炒了相对寒性就少了,但也不要多吃,果类更是大部分都是凉性的,而且吃的时候也是凉吃的,对寒湿体质没有帮助,现在冷饮,冰激林遍地都是,一定不能吃,肉食对于寒湿体质是可以少吃的,但不要吃凉肉,一定要经过煮的,越煮的熟越吃上舒服。
在住上要注意:要住在通风,阳光充足的地方,不要住开空调的家,也不要住阴冷潮湿的家。
在出行上来说:出门能走就不骑车,能骑车就不用电动车,当然坐车也是不错的选择,一定要注意防寒保暖。经常的不行可以加强自身的锻炼,提高自身的免疫能力。
在穿衣方面:尽量选择天然纤维做的衣服,少穿化纤材料做的衣服,如涤纶、锦纶等,衣服还要做到透气性好,排汗要迅速。穿衣服要因时制宜,不能是皮肤忽冷忽热。
在作息方面:晚上十一点前睡觉,早上七点起床,做到合理的作息。养成好的生物钟。
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