夏季预防白癜风复发怎么做

　

　　夏季预防白癜风复发怎么做,在日常中白癜风的护理是十分重要的，比治疗占得比重要大因为白癜风是一种顽固的皮肤病，他很强的反复性，还有就是它的发病因素也很多，一不注意就会发生。合理的护理对病情的康复起着非常大的作用，一定要引起患者的重视。 那么夏季预防白癜风复发怎么做,下面济南中医白癜风医院的专家为大家介绍一下详细内容。

　　1长时间的摩擦就会引发白癜风的复发。在髋、骶、肩等部位患有白癜风的患者要选择宽松的内衣。不要因摩擦使患处面积加大。睡眠能有效的缓解身体的疲劳，因此要养成良好的作息习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足。白癜风患者要拥有规律作息，能有睡午觉的习惯好。午休时间以一到一个半小时就很好了，不要太长，那样就会造成适得其反上班的人切记不要趴在桌子上睡觉。

　　2合理的体育运动会给身体和心态产生积极作用　。夏天不要进行过量的体育运动，要参加一些轻运动，运动量不要太多根据自己身体而定。夏季白癜风患者选择散步、太极等能够怡情养性的运动。注意：晨练不能太早，太早会影响睡眠质量;切记运动后吃一些冷饮以免伤害肠胃。白癜风患者要有一个良好的生活好习惯，才能有助于病情的恢复。推荐阅读:白癜风患者如何正确用药

　　3白癜风患者的养生对病情的治疗有十分重要的作用。温度会对患者有影响。白癜风患者要保持居室清凉。早晚室内气温不要过高，每天打开窗户，透透气。中午气温比较高，要注意关好门窗，拉上窗帘。居室内以温度 20-23℃，相对湿度50%-70%很好。保持阴凉的环境，让人心请、情神安，对于心态调整有很大帮助，平时应该养成这种好习惯。

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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