运动对于白斑的治疗,总结出一些经验。

　

 

 

我7岁得病，小时候体质很弱。16岁时开始和室内体育结缘，于是总结出以下经验：

 

1、要多进行室内运动：例如散打、跆拳道、室内羽毛球、晚间长跑等等，好晚上6点-9点进行，这样有利于深睡眠。

2、不要参加暴晒的运动：室外足球、篮球等等

3、运动结束1小时内可以吃中药，促进吸收。

 

我是重度患者，通过漫长的运动治疗还是有效果的。至少每年都能好那么一块地方。

 

16岁练习自由搏击一年，使我的后背好了，现在几乎消失。

 

20岁-24岁练习跆拳道让我的左腿小腿消失了，只有脚踝还有，感觉脚部和手部都很难好。

 

25岁到现在一直坚持锻炼，右腿也有明显好转。

偶然一次我与济南中医白癜风医院结缘，专家告诉我我的思路是正确的，让我更加有信心了，加上他们医院的精湛医术，现在我基本已经都了

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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