五种措施,让白驳风患者走出不良情绪的困扰

　

　　白驳风，中医对白癜风的另一种称呼，是一种皮肤组织内黑色素脱失导致的皮肤顽疾，损害患者的容貌，影响患者的正常生活及交往。在白癜风治疗中，大多数患者都会出现一些不良情绪，例如自卑、抑郁、愤怒等，如不加以调节，很容易影响患者的心理健康，甚至影响白癜风的治疗。因此，白癜风患者的心理护理很重要。今天，济南中医白癜风医院的刘鲁英主任，就教大家五种措施，避免这些不良情绪的发生。具体措施如下：
　　
　　首先，走出“理想国”.患者需要加强对白癜风治疗的了解，加强日常防护及保养，避免对白癜风治疗期望过高，治疗效果不佳而心理落差大而诱发的心理问题。
　　
　　其次，学会转移注意力。白癜风患者有了烦恼，需要努力克制，适时地找来一些事情转移自己的注意力，例如工作、学习、听音乐等。
　　
　　然后，适当的发泄。白癜风患者可向自己的亲朋好友诉说自己的苦衷和不满，或者痛快的哭一场，或者爬上楼房顶楼，大叫几声，都能够有效减轻心理压力。
　　
　　后，培养处理突发事件的能力以及自控力。生活中常遇到一些突发事件，容易导致患者出现焦躁、愤怒、焦急等不良情绪，患者此时一定要冷静，避免慌乱，想办法处理或者寻求帮助。
　　
　　避免不良情绪对自己的影响。
　　
　　以上便是缓解白癜风不良情绪的五种措施。刘主任提醒患者：白癜风的治疗宜早不宜晚，早发现早治疗，选择正规的专业医院治疗，才能及时控制病情，维护白癜风患者的心理健康。

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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