预防白癜风 关键要全面

　

　　白癜风的病因很多也比较的复杂，白癜风的治疗比较的麻烦，耗费的时间也比较的长，所以白癜风患者日常生活中保健就很重要。济南中医白癜风医院的专家也指出，白癜风的治疗中，预防起着重要的作用。白癜风的预防，全面才是关键。
    首先，保持强健的体魄是重要的，白癜风患者在日常生活中要注意多加强体育锻炼。体育活动对促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，保持健康的体质都有一定的帮助的。  
    其次，注意饮食。三分治，七分调，白癜风患者在日常生活中应尽量减少荤腥、辛辣、酒类等食物的食用。尽量以素食为主。肉、禽、鱼、蛋等物类食物中含有少量饱和脂肪酸，会使人体血液中胆固醇水平升高，久而久之，血管变得越来越狭窄，血液粘度也会增高，致使血管瘀滞，血不荣肤，皮肤得不到充分的氧气和营养供应，导致白癜发生。而长期食用豆类及新鲜蔬菜，血液呈减性，血液纯洁，血粘度低，血液循环畅通无阻，可改善内环境，化解白癜。烟酒是白癜风患者的禁忌，白癜风患者在日常生活中一定戒烟戒酒。避免因烟酒而导致人体的免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。维生素C是白癜风患者的禁忌。患者在日常饮食，或所服用的药物一定要注意是否含有维生素C。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃。
    另外，精神方面也要照顾到，白癜风患者的心理健康程度对白癜风是否可以治好起到很关键的作用，患者一定要树立白癜风治好的信心，坚持用药，注意饮食，良好的情绪能兴奋交感神经，使人面色红润、容光焕发。而不良情绪则使人形容憔悴、愁眉不展。日久会精神抑郁，加重病情。有的甚至失去信心，放弃治疗，自暴自弃，使白斑日益扩大，变成终身病症。
    后还有注意生活习惯和环境，白癜风患者应注意避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。着装也会对白癜风病情产生一定的影响。白癜风患者的衣物应尽量宽松，以不伤害皮肤的血液循环为主。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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