女性如何预防外阴白癜风的发生？

　

　　外阴白癜风，是指发生在女性阴部皮肤的白色斑块，近年来，女性外阴白斑成逐年增多的趋势。女性生理特殊，生理期、妊娠期等特殊时期，身体内分泌会出现变化甚至紊乱，加之如果日常生活不合理，都会导致外阴白癜风的发生。那么女性如何预防外阴白斑的发生呢？济南中医白癜风医院的司静美主任建议道：
　　
　　1,科学饮食，纠正贫血女性日常生活中要合理膳食，注意营养的均衡搭配，避免食用过多甜食，多食用一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如黑色食物（黑芝麻、黑枣、木耳、海带等）、坚果（莲子、核桃、榛子、杏仁等）、瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、奶类、蛋类、豆制品等，注意营养的充足摄入。
　　
　　2,养成良好的生活习惯，注意劳逸结合女性日常生活时，一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，日常工作时要避免过度劳累以及精神高度紧张，多参加一些锻炼，注意劳逸结合，对于预防白癜风很有帮助。
　　
　　3,及时治疗妇科疾病女性的一些妇科疾病如没有及时治疗，时间一长也有可能引起外阴白斑的发生。
　　
　　4,保持外阴部位的清洁和卫生女性需要养成每天清洗外阴的习惯，建议好使用温开水冲洗。尽量不使用一些洗液等用品，用清水好。
　　
　　5,平时要穿宽松的棉质内裤内裤过于紧绷，也会导致外阴以及腰部白斑。因此，女性平时好不要穿过紧的内裤以及牛仔裤等，不穿尼龙或化纤制品，好选择棉质、通透性较好的贴身衣物。
　　
　　司静美主任后提醒女性，如果发生外阴白斑，患者不要过于担忧甚至羞耻，应该及时选择正规医院检查和治疗，以便抓住早期这个佳的治疗时间，缩短疗程更有效更迅速的治疗白癜风。

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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