白癜风病人日常须知的几个“佳时间”

　

　　济南中医白癜风医院的专家表示，白癜风是一种危害比较大的皮肤疾病，白癜风不仅使患者的皮肤遭到严重的损坏，影响容貌美观，更会使患者产生心理障碍。白癜风易诊断难治疗，治疗过程比较漫长，白癜风的治疗不能仅靠药物治疗，还要做好日常的护理保健，下面介绍几个对白癜风患者有利的“佳时间”。
　　
　　佳起床时间：我们说清早５到６点钟是人体生物钟的高潮，体温增加，在这个时期起床会精神抖擞，因此白癜风患者要按着这个点来起床，如此才能起到养生的效果。
　　
　　佳上班时间：白癜风患者应该是在上午１０时至下午３时上班效率高。普遍来说，上午适于脑力劳作，下午适于体力劳作，白癜风患者要分开这些，如此才能起到自己想要的好的终。
　　
　　佳吃水果时间：很多的人都以为饭后吃水果对身体是好的养生，如此以为这主要是因为是不正确的。格外是白癜风患者，应该在饭前１小时吃水果有益无害，饭后２小时吃水果其营养成份易被汲取。
　　
　　佳饮用牛奶时间：牛奶中含有一种成份，有效果非常好的催眠，镇静效用，因此，白癜风患者睡前饮用一杯牛奶，既可弥补营养，又有助于休息。

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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