几点小手段帮助白癜风患者摆脱心理伤害

　

济南中医白癜风医院的专家指出，白癜风的存在给患者的身心打击是巨大的，但是患者更要注意及时的调整自己的心态，避免不良情绪的影响，造成恶性的循环。而且白癜风是可以治好的，只有患者树立信心，积极的配合专业的治疗，相信患者是能够远离白癜风的折磨的。下面专家介绍几点小手段，帮助白癜风患者摆脱心理阴影。

1.转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面。　　

2.暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。

3.培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。

4.偶尔也要屈服。能屈能伸，能进能退，轻松自如;凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。

5.正确的面对现实。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。

济南中医白癜风医院的专家指出，临床治疗时发现，很大一部分的白癜风患者在其发病或是病变加重前，情绪都有过较大的起伏，或是受到巨大的刺激，这说明不良的情绪对于白癜风病变的影响是极大的，所以白癜风患者在日常生活中，要注意保持稳定的心态，积极地疏解心理压力，避免不良情绪的干扰。

 

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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