人们寒冬时节应如何预防白癜风？

　  白癜风是一种治疗困难，容易发病的皮肤疾病，春夏两季比较高发，秋冬在相对的降低。如今已经时寒冷的冬季，但如果人们不注意自身的保养以及防护，也是有可能患上白癜风这种皮肤顽疾的。那么，寒冬时节，人们如何预防白癜风的发生呢？济南中医白癜风医院的专家建议如下：
一，气温降低要避免感染疾病，做好自身的保暖。专家指出冬季天气寒冷，空气干燥，大风、大雾等恶劣天气较多，一不注意便可引起其它疾病的发生，而白癜风便是其中一种。
二，合理膳食。微量元素的匮乏，是诱发白癜风的原因之一。如果冬季，人们不注意自身营养的合理，保证充足营养的摄入，很容易便会导致身体营养不良，黑色素合成所需的微量元素等营养物质不足，从而导致黑色素合成障碍而发病。因此，寒冬时节，人们应注意自身饮食的调整，多吃一些高蛋白植物性食物，少吃油腻性食品，保证营养的充足吸收。
三，坚持锻炼身体，选择适合自己体质的方式运动，对于提高自身的抵抗力和免疫能力，预防白癜风的发生很有帮助。
四，注意自我心态的调整。冬季由于天气等因素的影响，人们的心理会发生一定的变化，此时，人们如果出现焦躁、抑郁、自卑等不良情绪，应及时的缓解以及调理，以免精神不稳诱发白癜风的发生！
以上便是寒冬时节预防白癜风的四大主要措施，希望人们日常多加注意，做好自身的护理和保养，远离白癜风的威胁！

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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