得了白斑病需要怎么做?

　

　　白癜风是一种常见的皮肤疾病，主要表现为局部或泛发性色素脱失，这给白癜风患者带来了很大的心理压力和精神负担，那么，得了白斑病需要怎么做?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　学会释放自己的压力。压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。
 

　　保证饮食科学合理。任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。
 

　　多与身边的亲朋好友共同进行治疗。白癜风具有遗传性，但不具有传染性。所以家人及亲朋好友不要觉得有人患了白癜风，怕传染而疏远。大家完全没有必要担心自己与他在一起会被传染，可以和对待平常人一样与患者交往。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。
 

　　及时到正规专业的医院进行诊断治疗。白癜风虽然治疗难度比较大，但是还是早期白癜风还是比较容易治好的。所以，如果诊断为白癜风，一定要及时进行治疗。
 

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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