有效防止白斑病复发的方法有哪些?

　

　　白癜风虽然是一种常见的皮肤疾病，治疗难度比较大，但是随着医学技术的进步，被治好的白癜风患者明显的增多。不过，即使治好后，白癜风患者也要防止复发。那么，有效防止白斑病复发的方法有哪些?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　日常饮食科学合理。人类在长期进化过程中，养成一日三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求，这是人类在长期进化过程中自然形成的科学饮食习惯。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，甚至发生消化道疾病。但白癜风患者要注意禁食含有维生素C丰富的蔬果。
 

　　远离污染严重的地方。生态环境受到了不同程度的破坏，各种污染物给人类的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合，它是一项长期的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤是预防白癜风的常识之一。
 

　　远离危害性比较大的化学物质等。如化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。还要减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
 

　　保持平和的心态。人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人们在生活中首先应树立正确的人生观，将不利因素转化为有利因素。在生活和工作中要加强自身素质修养，处理好家庭与社会、亲友与同志的关系。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防疾病的发生。
 

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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