怎样减少白癜风的扩散

　

　　白癜风患者在生活中，要做好白癜风的预防和保健工作;在治好之后，也应该做好白癜风预防和保健工作，如果不注重巩固性治疗，是很容易造成白斑扩散的。只有积极做好保健，避免各种不良因素的影响，才能够更好的发挥出治疗效果，争取尽快恢复健康肤色。

　　一、养成健康的养生习惯。饮食和休息是养生的两大手段，通过这两方面工作，人们才能提高自身的身体状况，减少疾病发生。做好这两方面的工作是白癜风患者平时辅助治疗所必需的。合理搭配饮食，平时多食用一些深色的蔬菜、坚果等食物;不暴饮暴食，注意少食多餐。注意饮食安全，对蔬菜水果一定要洗干净后食用，尽量减少有害物质的摄入。注意饮用水的安全，不喝污染水，不要长期只喝纯净水，适当饮用一些矿物质水。患者还应该合理休息，保持充足睡眠，现在夏季到了，炎热的天气容易给患者带来睡眠障碍，此时患者可以等气温低一些的时候休息，晚睡一会，保持较好的睡眠质量，然后再通过午睡补充一下，这样效果很好。

　　二、避免不良因素的影响。白癜风的发病有很多外部因素，为了减少扩散，患者平时一定要注意避免接触一些有刺激性的物品。例如洗衣液、橡胶制品、双氧水等刺激性的化学物质个或者生活用品。白癜风是一种难治疗且易复发的皮肤病，其病情发展受到很多因素的影响，对于白癜风患者的治疗来说，只有积极避免各种不良因素的影响，才有助于遏制白斑的发展，争取尽快战胜病魔。白癜风疾病之所以复发，在很大的程度上是因为患者在日常生活中一些小事情不注意造成的，患者要从方方面面注重自身保健，才有助于提高治好率。

　　三、合理用药，选择中药。白癜风治疗时期比较长，所以应该注意平时用药带来的一些不良反应。在漫长的治疗过程中，免不了要经常用药，用药不当可以导致白癜风的发生。患者在选取药物的时候，不注意，不但是疾病得不到治好，还会导致白癜风的复发。此外，气候与季节的变化可以导致白癜风的复发，一般来说夏天是白癜风高发的季节，在春夏季节，白癜风患者一定要积极做好预防性治疗，避免白斑扩散，才能够争取尽快战胜病魔。

　　济南中医白癜风医院提示，白癜风患者在平时如果没有注意一些小细节，很容导致病情的扩散，进而影响到治疗的难度。患者平时应该学会自我调节，减少白癜风带来的心理压力，还要积极做好保健，提高自己的心理素质，保持积极乐观的精神面貌，才能够更好的发挥出治疗效果。

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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