白癜风患者可练气功以调身

　

    调身是指姿势或动作的锻炼，练功时的姿势和动作。实际上是任何一种功法的组成部分，做得规范，不仅能使全套功法更有效，而且本身就有治疗或保健作用。姿势，是练功的步，要练好气功，首先要摆好姿势，练功的姿势很多，各具形态，但对它们有一个总的要求，就是要利于身体内部的气扣压血运行，五脏安和，情绪安宁，另外，不同的姿势，对不同部分，不同的皮损也有改善作用，如白癜风多发于上半身，皮损色粉红，属进展期，可以站为主，这样可通过下部的紧张，来引导气血下行。动作，是指练功时的动作，动作中的“熊经鸱顾，引挽腰体，动诸关节”，可使人“谷气得消，血脉流通，病不得生，譬犹户枢终不朽也”。动功因与体操相似，所以除具有疏通经脉，运行气血的作用，还能锻炼形体，“通其百节之灵，尽其四肢之敏”，使人身轻矫健，皮肤光滑润泽，形体健美。

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康复病例（以下病例，已征得患者同意本白癜风医院使用，严禁转载）

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